ابدأ بـ ميستيا لتكون محطتك الأولى لعطلة في قرية جبلية بعيدة عن الزحام، حيث يمكنك استئجار دراجة والاستماع إلى الحياة وهي تتكشف على طول شارع ضيق وسط بيوت حجرية منحوتة.
للمواقع التي تستحق نظرة أطول، سافر إلى أبعد من العواصم إلى شمال السويد، حيث تلتقي السواحل اللانهائية بغابات الصنوبر و الموانئ الصغيرة التي لا تزال تبدو غير مستكشفة.
بعض الطرق تعتبر آمنة أكثر من قبل السكان المحليين، حيث تكشف أسواق الشوارع عن هدايا من الحرف اليدوية وقوائم تذوق موسمية. يمكن للمسافرين الدوليين استئجار دراجات أو سيارات صغيرة لاستكشاف الطرق الوعرة دون تكبد تكاليف باهظة.
فكر في مجموعة من التجارب: رحلة جبلية بالقرب من ميستيا، وعبّارة بحر البلطيق إلى جزر صغيرة، وشفق قطبي عبر ساحل السويد خلال ليلة أكتوبر باردة.
هذه الرحلات تكافئ المسافرين الفضوليين الذين يبحثون عن لحظات أصيلة بعيدًا عن المواقع الموجودة في دليل السفر. ستلاحظ أن السكان المحليين يقدرون بيوت الضيافة الصغيرة حيث يشارك المضيفون وصفات عائلية، مما يتيح لك تذوق وجبات تبدو كأنها هدايا من قلب المنطقة نفسها. في بعض الأديرة، تجلس عروش خشبية بجانب اللوحات الجدارية، مما يلمح إلى تاريخ طويل بدون حشود.
تقع هذه الرحلات على طول السواحل والممرات الجبلية، وتوفر وصولاً مباشرًا إلى البلدات الصغيرة، والعبّارات الساحلية، ومسارات الغابات التي تشعر كأنها اكتُشفت بالصدفة، في حين تضيف الحصى المكسورة نسيجًا إلى المشي الصباحي. تجذب بعض المسارات المعروفة الحشود، ومع ذلك تظل الجيوب المتبقية هادئة، وتوفر آفاقًا لا نهائية لمن هم على استعداد للانحراف عن المسارات القياسية.
وجهات إسبانيا غير المألوفة: أدلة عملية للمسافرين الفضوليين
ابدأ رحلتك في ألكيزار (Alquézar)، وهي قرية معلقة على جرف تنسج جدرانها التي تعود للعصور الوسطى وأجواء حافة الوادي، وهي البوابة الرئيسية لسلسلة جبال سييرا دي جوارا (Sierra de Guara). يومان يكفيان لمسارات الوادي، ومسار دائري على طول وادي جيفالو (Gévalo Gorge)، ومشروب عند غروب الشمس في بوديجا (bodega) بالقرية تقدم نبيذًا محليًا. احزم طبقات ملابس، أحضر أحذية متينة، واحجز ليلة في منزل ريفي تابع لعائلة لسماع قصص السكان المحليين.
من هناك، توجه إلى ريبيرا ساكرا (Ribeira Sacra) في غاليسيا (Galicia)، حيث تلتصق الأديرة بالمنحدرات وتطل المدرجات المتناثرة على نهري سيل (Sil) ومينيو (Miño). النبيذ هنا قوي؛ أقم في منزل حجري واحتسِ نبيذ مينسيا (Mencía) أثناء مشاهدة الضوء يمتد عبر المناطق الريفية الخصبة. تنتشر نقاط المشاهدة البكر في جميع أنحاء المنطقة، ورحلات القوارب إلى منعطفات النهر تكشف عن كنائس وبساتين مخفية. يقارن بعض الزوار ذلك بشلالات كركا (Krka)؛ ملاحظة أسلوب السفر: يشجع السكان المحليون على وتيرة بطيئة في جميع أنحاء المنطقة.
استقل عبّارة من فيغو (Vigo) إلى جزر سييس (Cíes Islands)؛ شاطئ روداس (Rodas Beach) يحتل مرتبة بين السواحل البكر ويبدو بعيدًا عن حياة المدينة. في غياب السيارات، تتحرك على طول المسارات الساحلية وعبر الشوارع الصغيرة التي تظل باردة في ظلال أشجار الصنوبر. احزم وجبة خفيفة وملابس سباحة؛ لا يوجد بنية تحتية تقريبًا، مما يجعل اليوم حميميًا وهادئًا.
يمتزج المشهد مع الشجيرات والغابات والينابيع الصافية؛ تكشف المسارات الموجهة عن جسور حجرية وغابات بلوط الفلين وعدد قليل من القرى الصغيرة التي تضم حانات ترحيبية. إذا اتجهت جنوبًا نحو إكستريمادورا (Extremadura)، فإن لاس هورداس (Las Hurdes) تكشف عن جانب آخر. تشعر هذه الرحلات بأنها حميمية، ويتزايد الجمال الخاص كلما تجولت أكثر، مثل ذلك النهر الذي يفتح على حقل لافندر محمي في الربيع. لاحقًا، خطط لرحلة جانبية قصيرة إلى وادٍ مليء بأزهار اللوز.
ألبرازين (Albarracín)، وهي بلدة مسورة بواجهات وردية وممرات ضيقة، تحمل أجواء مستوحاة من ميستيا عبر شوارعها الحجرية وشرفاتها المرتفعة. متجر صغير للكتب في شارع مايور (Calle Mayor) يخزن تاريخ المنطقة، ومقهى قريب يقدم معجنات بنكهات ألبانية في بعض الأحيان.
على طريق خلفي، تمثل ألاخودي (Alajode) قرية صغيرة أفضلها لمشاهدة شروق الشمس. الرحلة الإضافية تضيف عشرين دقيقة ولكنها تفتح على بساتين الزيتون وكروم العنب على تل؛ إنها لحظة تجعل الرحلة تبدو مكتشفة بدلاً من مخططة، خاصة للمسافرين الفضوليين الذين يبحثون عن نصائح محلية.
بالنظر إلى اللوجستيات، خطط لمسار مدته أسبوعان لتغطية شمال أراغون (Aragon) وغاليسيا، يليه أسبوع ثانٍ على طول الساحل الأطلسي. لهذه الحلقة، احجز أماكن الإقامة مبكرًا واحجز عبّارة سييس في أيام الأسبوع لتجنب الزحام. يتيح لك أسبوعان وتيرة بطيئة واستيعاب التفاصيل. لوجستيات الموقع مهمة؛ خطط للقطارات والحافلات واستئجار السيارات.
لا يوجد عجلة هنا؛ ستندهش من كم الجمال المخفي بعيدًا عن الطرق الرئيسية ومدى ودية السكان المحليين الذين يجعلون كل لحظة تبدو ذات مغزى.
إقامات ريفية صديقة للميزانية في غاليسيا: أين تنام وتأكل
أقم في منزل ريفي تابع لعائلة بالقرب من ريبيرا ساكرا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، بوتيرة هادئة وأصالة لا تصدق. الغرف بسعر 25-40 يورو للشخص الواحد؛ تشمل بعض الأماكن إفطارًا بسيطًا، ويقدم البعض الآخر وجبات كاملة مع مكونات طازجة ومحلية. هذا الإعداد يجعل السفر سهلاً للعائلات ويمكن أن يكون قاعدة لأي عمر.
تشمل خيارات النوم قرى صغيرة حول مونفورتي دي لييموس (Monforte de Lemos) أو نوجيرا دي راموين (Nogueira de Ramuín)؛ غرف خاصة، استوديوهات علوية، أو حمامات مشتركة. تتراوح الأسعار لليلة الواحدة من 25-45 يورو؛ تقدم العديد من الأماكن عروضًا مرنة لعطلة نهاية الأسبوع لذا لا تتجاوز ميزانيتك أثناء الاستكشاف.
استراتيجية الطعام: تسلط وجبات العشاء في الموقع الضوء على الأطباق الجاليكية الريفية - كالدو غاليغو (caldo gallego)، والأسماك المشوية، والمعكرونة السهلة؛ يضيف الزبادي اليوناني للإفطار لمسة منعشة. إذا كنت لا ترغب في قوائم ثابتة، قم بزيارة الأسواق القريبة أيام السبت للتسوق والطهي بنفسك، بمساعدة مرشد محلي. يساعد المرشدون المحليون المسافرين على اكتشاف أنفسهم من خلال مسارات سهلة.
تشمل معالم الجذب نقاط مشاهدة تطل على وديان الأنهار، ومتاحف صغيرة في البلدات القريبة، وكنائس جذابة للتصوير. للعائلات من الأطفال الصغار إلى الأجداد، هناك خيارات تنزه لطيفة؛ تدعو الجداول الصافية إلى الرذاذ. يمكن للمرشد المحلي تخصيص المسارات لوتيرتك، أو يمكنك الاستكشاف بنفسك بخريطة وحس بالاكتشاف.
نصائح لتخطيط عطلة نهاية الأسبوع: اقضِ الصباح في التنزه في مسارات سهلة، والعصر في استكشاف الأسواق أو المتاحف؛ إذا قضيت عطلة نهاية الأسبوع هنا، فلا تتسرع، استمتع باللحظات الهادئة، وحافظ على مسافة من الحشود. تضمن الحجوزات المباشرة مع المضيفين أسعارًا معقولة، مما يترك ميزانية لتجارب مثل تذوق النبيذ بالقرب من مزارع الكروم أو عروض صنع المعكرونة التي تتناسب مع النبيذ المحلي؛ بدلاً من ذلك، احجز طاولة خاصة تطل على ساحة القرية لتناول وجبة نهاية أسبوع مريحة.
بلدات ساحلية مخفية على طول ساحل كانتابريان: كيفية الوصول بالقطار

من سانتاندير (Santander)، استقل قطار إقليمي من رينفي (Renfe) إلى أونكيرا (Unquera)، ثم استقل حافلة ساحلية قصيرة باتجاه يانيس (Llanes) أو ريباديسيلا (Ribadesella) أو كوديليرو (Cudillero)، وهي مدن على هامش المحيط الأطلسي. هذه الخطة تتجنب الحشود بينما تقدم مناظر مذهلة ومغامرات على طول الشواطئ شديدة الانحدار.
تبدأ بدائل مثل خيخون (Gijón) أو أوفييدو (Oviedo) بالاتصال عبر قطارات إقليمية إلى سانتاندير أو بانيس (Panes)، ثم مواصلة بالحافلة إلى لاستريس (Lastres) أو لواركا (Luarca) أو نافيا (Navia) أو كومياس (Comillas). عادة ما تستغرق الرحلة الإجمالية 2-4 ساعات حسب التحويلات؛ توقع صعودًا شديدًا، ومنعطفات، وشواطئ شبه فارغة خارج عطلات نهاية الأسبوع المزدحمة.
تشمل خيارات الخصم تذكرة رينفي سبين باس (Renfe Spain Pass) للزوار، بالإضافة إلى أسعار إقليمية يتم شراؤها مسبقًا؛ الحجز المسبق يوفر اليورو ويقلل الحشود؛ ابحث عن العروض في الأسواق وعلى مسارات الرحلات المتداخلة.
نصائح عملية: احزم خفيفًا، وملابس مقاومة للماء للرذاذ، وأحذية متينة للشوارع شديدة الانحدار؛ استهدف الإقامة في يانيس أو لواركا، حيث يمكن العثور على متجر كتب صغير، أو نيكولاس (Nicholas)، مرشد محلي، يشارك النصائح. يمكن تضمين آفييرو (Aveiro) وبرشلونة (Barcelona) لاحقًا عبر مسارات قطار أطول إذا رغبت في ذلك.
بالتأكيد، هذا المسار يناسب المسافرين الذين يبحثون عن حشود قليلة وحياة ساحلية أصيلة، مع خيارات للتوسع إلى آفييرو أو برشلونة لاحقًا كجزء من مغامرات أكبر.
للحفاظ على سلامة عقلك، انسَ الجداول الزمنية الصارمة؛ تقدم الخطة المرنة أفضل الفرص للاستمتاع بالمناظر والمتنزهات والخلجان الهادئة على طول امتداد ما جنوبًا على حافة كانتابريان. خصص أيامًا للمتنزهات التي تعرض غروب الشمس المذهل؛ بغض النظر عن الموسم، قد تكون المحطة التالية هي لاستريس، تلك البلدات الصغيرة المنتشرة على الساحل، التي تقدم بانورامات ساحرة.
يتخيل بعض المسافرين تمديد الرحلة باتجاه آردين (Ardennes) بعد امتداد كانتابريان، يليه مقطع برشلونة أو آفييرو.
المشي لمسافات طويلة في سييرا دي غيدوس (Sierra de Gredos): أفضل المسارات، أفضل الأوقات، ونصائح السلامة
ابدأ بدائرة لاغونا غراندي (Laguna Grande) من نතුරුيدا دي غيدوس (Navarredonda de Gredos). المسافة 8-10 كم؛ الارتفاع 350-600 م؛ المدة 3-4 ساعات. ابدأ في الربيع بين 7:00-8:00 صباحًا لالتقاط الهواء البارد. ارتدِ أحذية مناسبة، احمل خريطة ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، أحضر 2 لتر ماء وواقيًا من الشمس.
النافذة الموسمية: يوفر الربيع (أبريل-يونيو) والخريف (سبتمبر-أكتوبر) درجات حرارة معتدلة ومناظر واضحة. في الربيع، تزهر الزهور البرية؛ قد تحتفظ الممرات الجبلية العالية بالثلوج حتى أوائل الصيف؛ تظل سماء الخريف مشرقة وتجف المسارات بعد حرارة أواخر الصيف.
مسارات بديلة بمنظر قوي (اختر بناءً على اللياقة البدنية):
- صعود ألمانزور (Almanzor) عبر ريجويرو دي لا فوينتي ديل كانتو (Reguero de la Fuente del Canto) – المسافة 14-16 كم؛ الارتفاع 1100-1500 م؛ المدة 6-8 ساعات؛ الصعوبة: شديدة. ابدأ قبل الفجر حوالي 5:00-6:00 صباحًا. ابقَ على الأقسام الصخرية العلوية؛ قد يكون هناك ثلج حتى الربيع؛ طبقة مقاومة للرياح ضرورية؛ المحلات المحلية تؤجر المعدات.
- دائرة تنزه عبر لوس غايوس (Los Galayos) وسيتي بيس (Siete Picos) – المسافة 12-14 كم؛ الارتفاع 700-1000 م؛ المدة 5-7 ساعات؛ الصعوبة: معتدلة إلى شديدة. مشاهد جرانيتية، وجوه صخرية مكسورة، أبراج على طول القمة؛ اتبع المسارات المحددة؛ انتبه للحجارة المتساقطة؛ أفضل وقت من أواخر الربيع حتى أوائل الخريف؛ أبراج المراقبة تشكل الأفق.
- دائرة لاغونا غراندي من القرى الساحرة القريبة – المسافة 8-10 كم؛ الارتفاع 350-600 م؛ المدة 3-4 ساعات؛ الصعوبة: سهلة إلى معتدلة. خيار صديق للعائلة؛ برك، بساتين صنوبر، وجدران من الحجر الجيري الأبيض؛ ابدأ مبكرًا لدرجات حرارة أبرد؛ الأسواق في البلدات القريبة تقدم وجبات خفيفة محلية.
نصائح السلامة والملاحظات العملية:
- يمكن أن يتغير الطقس بسرعة؛ تحقق من توقعات دقيقة قبل المغادرة؛ تجنب التلال المكشوفة أثناء العواصف.
- الترطيب والتغذية: 2-3 لتر ماء للشخص الواحد في الأشهر الحارة؛ أحضر وجبات خفيفة عالية الطاقة؛ ملح إذا كان الجو حارًا.
- الملاحة: احمل خريطة وبوصلة ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)؛ ابقَ على المسارات المحددة؛ في الثلج، اعتمد على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) إذا انخفضت الرؤية.
- المعدات: أحذية متينة، عصي المشي؛ مسامير صغيرة إذا كان هناك ثلوج متأخرة في الموسم؛ مصباح أمامي؛ حقيبة إسعافات أولية؛ بطانية طوارئ.
- التواصل: أخبر صديقًا أو جهة اتصال محلية بخطتك وجدولك الزمني؛ احمل هاتفًا مشحونًا مع خرائط غير متصلة بالإنترنت؛ قد تكون الإشارة محدودة في بعض المناطق.
- تأجير المعدات والأسواق: محلات تأجير صغيرة في كانديليادا (Candeleda)، نතුරුيدا؛ الأسواق القريبة تبيع الماء والوجبات الخفيفة والجبن المحلي؛ فكر في استئجار مرشد لصعود ألمانزور.
- البيئة المحلية: احترم الحياة البرية، تجنب إزعاج التكوينات الصخرية القديمة؛ احزم قمامتك؛ لا تقطف النباتات.
جمهور دولي: تعمل هذه القمة كبوابة للمناظر الطبيعية الداخلية لأوروبا. تشير مدونة من سليجو (Sligo) إلى أصالة القرى والمشاهد على طول الطرق؛ غالبًا ما ينضم متسلقو الجبال الهولنديون والفرنسيون إلى رحلات الربيع؛ يمكن لمرشد مقيم في توسكانا (Tuscany) ربطك بمجموعة خاصة. مدن ساحرة ببيوت بيضاء، أسواق، حمامات سباحة في البلدات الأساسية؛ يمكنك استئجار معدات محليًا؛ مسارات الخيار الثاني تتيح لك تخصيص الرحلة. من موقع قريب من أبراج المراقبة، يظهر الأفق الساحلي في الأيام الصافية، مذكراً بمدى اتساع أوروبا.
جزر غير مزدحمة: خطط رحلات لا غوميرا (La Gomera) ولا بالما (La Palma) وإل هييرو (El Hierro) للسفر البطيء
التوصية: ابدأ بحلقة ثلاث جزر مصممة للسفر البطيء: 7-9 أيام، 2-3 ليالٍ في كل محطة، ووتيرة تتيح لك الاستمتاع بالقمم، والقرى المخفية، والسواحل الأقل شهرة. انتقل بينها بالعبّارات الصباحية أو الرحلات الجوية القصيرة، مع إعطاء الأولوية لتقليل التراجع.
في لا غوميرا، تجول في متنزه غاراجوناي الوطني (Garajonay National Park)، واستكشف غابات لوريسيلفا (Laurisilva)، وتجول في شوارع أغولو (Agulo) المعلقة على الجرف. تشمل خيارات الإقامة سان سيباستيان (San Sebastián) أو هيرميغوا (Hermigua)؛ قسّم الأيام بين نقاط المشاهدة والأسواق والشواطئ الهادئة بالقرب من فالي غراندي ري (Valle Gran Rey). الطقس يبقى معتدلاً معظم العام، مع رياح تجارية تشكل الصباح.
في لا بالما، أقم في سانتا كروز دي لا بالما (Santa Cruz de La Palma) أو لوس يانوس (Los Llanos)، ثم تجول في البراكين، واستكشف كهوف أنابيب الحمم، وتجول على الشواطئ ذات الرمال الداكنة أثناء مطاردة السماوات السحرية فوق كالدرا دي تابورينتي (Caldera de Taburiente). تقدم الليالي آفاقًا مليئة بالنجوم مع الحد الأدنى من التلوث الضوئي، وهي مثالية للمسافرين البطيئين الذين يبحثون عن اتصال بالطبيعة.
إل هييرو يوفر وتيرة منعزلة: وضع احتياطي المحمية الحيوية، الوديان الزمردية، غابات الصنوبر، وممرات ساحلية. السيارة تقوم بدائرة عبر فالفيردي (Valverde)، لا ريستينغا (La Restinga)، والخلجان القريبة، مع أسواق ومطاعم للمأكولات البحرية تبدو مخفية. تغيرات الطقس تقدم مناخات دقيقة للتنزه الصباحي والسباحة بعد الظهر.
التوجه نحو خطة عملية: حلقة مدتها 9 أيام بإيقاع ثابت. الأيام 1-3 لا غوميرا، الأيام 4-6 لا بالما، الأيام 7-9 إل هييرو. اختر رحلات عبّارة سهلة حيثما أمكن، احتفظ بأيام راحة، وتكيف مع الرياح والضوء للحصول على أفضل فرص لمشاهدة الحيتان، ومراقبة الأمواج، والاستمتاع بالمأكولات المحلية.
الخطوة 1: احجز العبّارات المبكرة بين الجزر؛ الخطوة 2: احجز أماكن الإقامة مع مطابخ صغيرة لوجبات مرنة؛ الخطوة 3: اترك مساحة للتذوق العفوي لملح البحر والجبن والخبز الطازج.
الأسباب لاختيار هذا المسار تشمل الشواطئ الهادئة، والوتيرة المريحة، والضوء السحري، وفرص التواصل مع الثقافات التي تحرس التقاليد المخفية. إضافة رحلة يومية إلى صقلية (Sicily) أو رحلة جوية إلى روما (Rome) أو ليموج (Limoges) أو هايدلبرغ (Heidelberg) تخلق قوسًا أوسع لفترة راحة أطول؛ هذا التباين يساعد على إعادة ضبط التوقعات وتغذية خطط الرحلات المستقبلية.
من موقع أمامي، يمكن لهذا النهج أن يقودك إلى طقوس أهدأ، بينما تظل الوتيرة سهلة بما يكفي للاستمتاع بالمحادثات مع السكان المحليين، والتنزه على طول السواحل، والصبايا الهادئة في الأسواق قبل تجمع الحشود.
ساهمت أصوات محلية بقصص من أسواق التلال، مما أضاف نسيجًا لكل محطة.
اكتشافات طعامية في إكستريمادورا: أسواق، منتجون، وتخصصات محلية
ابدأ بطقس صباح السبت: قم بزيارة سوق باداخوز المركزي (Mercado Central de Badajoz) وسوق كاسيريس العام (Mercado de Abastos de Cáceres) للحصول على جبن لا سيرانا (Queso de La Serena)، بابريكا لا فيرا (Pimentón de la Vera)، ولحم حمل مشوي مطبوخ على مشاوي مفتوحة؛ ستتذوق تاباس تتناسب مع النبيذ الرخيص والخبز الريفي.
تستضيف مراكز المدن التاريخية في شمال غرب إسبانيا صفوفًا من الأكشاك على طول الحصى المكسور. تتجمع الأسواق حول المساحات المربعة والحدائق، مع منتجين يقدمون الحليب الطازج والقشدة وجبن الماعز، بالإضافة إلى الفلفل المخلل والتشوريزو. تلتف الطرق عبر الجبال المحيطة، مما يخلق خلفيات مثالية لنزهة طعام يكافئ إنفاقها بإحساس لا يُنسى.
بعض المنتجات تسافر بعيدًا، لكن النكهات تبقى حقيقية: الخيارات المخبوزة والمدخنة والمقلية تتنافس مع الأطباق الشهيرة، بينما تظهر الأطعمة المحلية الفريدة من عائلات المزارع التي تبيع مباشرة، أحيانًا من شاحنات صغيرة أو أكشاك عائمة بجوار جسر. ستلاحظ التباين بين الوجبات الخفيفة المصنعة بكميات كبيرة والأجبان الحرفية؛ مقارنة بمدن المناطق الأخرى، تحتفظ إكستريمادورا بمظهر أبسط وأكثر مباشرة. قد توفر ميستيا أو زوايا سيكلاديك (Cycladic) الإلهام، ومع ذلك تقدم إكستريمادورا نكهات قوية وصادقة في قلب إسبانيا. يساعد خرائط جوجل في تحديد المعارض الموسمية، ويمكنك التخطيط لمسارات تجمع بين الجبال والسهول ووديان الأنهار.
| السوق / المحطة | المنتجات البارزة | نصائح |
|---|---|---|
| سوق باداخوز المركزي | جبن لا سيرانا، بابريكا لا فيرا، لحم خنزير إيبيريكو (jamón ibérico)، ميغاس (migas) | صل في وقت مبكر؛ تذوق أجزاء صغيرة؛ احصل على لدغات رخيصة |
| سوق كاسيريس العام | جبن لا سيرانا، تشوريزو، لحم حمل مشوي، خبز ريفي | اطلب اقتراحات تنسيق؛ اطلب قصص الأصل |
| أكشاك المزارع على طرق مونفراغوي (Monfragüe) | حليب طازج، جبن الماعز، عسل محلي | استراحة تنزه؛ اقضِ وقتًا مع المزارعين لتعلم العملية |
تظهر لمسات عالمية: نقانق بأسلوب بولونيا، ملح بحر سيشيل، زبدة بيلاروسيا، زيوت زيتون سيكلاديك؛ ابحث عن هذه في الأكشاك المؤقتة بالقرب من الأنهار خلال الأشهر الدافئة.




